Séances collectives bien-être en entreprise

Les séances bien-être en entreprise ont pour objectifs de :

  • Contribuer au mieux-être au travail et à la prévention des troubles musculo-squelettiques,
  • Réduire les risques psycho-sociaux,
  • Limiter l’absentéisme,
  • Favoriser la convivialité et l’esprit d’équipe.
Les séances collectives de bien-être au travail limitent les risques professionnels et favorisent la convivialité et l'esprit d'équipe

Je propose des approches corporelles pour stimuler et renforcer les capacités mentales, physiques et émotionnelles des participants.
Les salariés sont amenés à être acteurs de leur bien-être au travail. Durant les séances, ils s’approprient des outils accessibles à tous et faciles à intégrer dans le quotidien, afin de mobiliser rapidement leurs ressources pour :

  • évacuer le stress et les tensions,
  • améliorer les capacités de concentration et de mémorisation,
  • gagner en confiance et en créativité,
  • anticiper les situations ou postures difficiles.

Mes interventions bien-être en entreprise s’inscrivent dans le cadre de prévention de la santé auprès des salariés. Elles trouvent toute leur place dans votre démarche de qualité de vie au travail.
Les séances collectives sont adaptées au monde professionnel et prennent en compte la diversité des profils et des différents publics concernés. Elles ont lieu dans vos locaux, dans une salle de réunion ; ou sur le lieu de travail pour le réveil musculaire.
La régularité des séances vise à s’approprier les techniques de manière durable, et le déroulement est construit de manière progressive.
Les ateliers bien-être au travail sont limités à 12 personnes, afin de favoriser les interactions constructives.
La durée peut varier de 45 à 90 minutes, selon vos besoins organisationnels.
Je propose différentes thématiques visant au mieux-être au travail :

Vous souhaitez en savoir plus et recevoir le programme détaillé des séances collectives de bien-être en intra-entreprise, envoyez-moi un e-mail via le formulaire de contact.