Relaxation en entreprise

Techniques de relaxation en entreprise : des clés pour gérer son stress au quotidien.

L’objectif est de s’approprier des outils de détente corporelle, de respiration et visualisation dans le but de :

  • Mieux gérer son stress au quotidien
  • Prendre du recul
  • Se détendre et se ressourcer
  • Se concentrer facilement
Se relaxer en entreprise : se détendre et se ressourcer pour favoriser concentration et efficacité

Tantôt apaisantes, tantôt tonifiantes, les techniques de relaxation stimulent l’implication individuelle et la réussite collective.

Les séances sont adaptées à vos horaires de travail, elles éveillent la créativité et améliorent la concentration pour la reprise de poste.

Vous souhaitez en savoir plus et recevoir le programme détaillé des séances relaxation en entreprise, envoyez-moi un e-mail via le formulaire de contact.

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